Suplemento Optimum Nutrition Melatonin 3mg - 100 Comprimido (2007)

Cantidad

La melatonina es una hormona producida y sintetizada en una parte del cerebro, concretamente la glándula pineal, se trata de una hormona que regula el reloj biológico de nuestro cuerpo, está indicada en el tratamiento de las alteraciones del sueño.
También está aconsejada en personas que tienden a sufrir alteraciones del sueño al interrumpir continuamente su ritmo diario, como es el caso de trabajadores de turnos, que una semana pueden tener trabajo por la noche y la siguiente semana a lo largo del día.
Influye positivamente en la calidad de vida de las personas mayores, debido a que una alimentación saludable, unida a altas concentraciones de melatonina, tienden a influir positivamente en la salud de la persona.
Además, posee efectos antioxidantes, que a su vez se ha demostrado es más efectiva en la eliminación de los radicales libres.

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